Zwei Minuten Rückblick
Die Garmin Index S2 ist eine Wi-Fi und Bluetooth-fähige intelligente Waage, mit der Sie Änderungen Ihres Gewichts und Ihrer Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit leicht nachverfolgen können. Es ist ein stilvolles, gut gestaltetes Gerät und liefert zuverlässige und konsistente Ergebnisse. Dies macht es zu einem großartigen Werkzeug, wenn Sie ein bestimmtes Gewicht erreichen oder beibehalten möchten.
Dies ist eine besonders gute Wahl, wenn Sie bereits eine Garmin-Uhr oder ein anderes Gerät besitzen, da diese mit der Garmin Connect-App verknüpft ist und Sie alle Ihre Gesundheits-, Schlaf- und Aktivitätsstatistiken an einem Ort anzeigen können. Garmin Connect hat auch ein soziales Element, mit dem Sie sich mit Freunden und Familie vernetzen können, um Statistiken und Ermutigungen auszutauschen.
Es ist zwar möglich, einen Drilldown für weitere Informationen zu jeder Metrik durchzuführen, aber es ist eine Schande, dass die Garmin Connect-App Ihnen keinen Hinweis darauf gibt, ob Ihre Körperfett-, Muskel- und anderen Kompositionswerte für Ihr Alter, Ihr Geschlecht und Ihre Gesundheit im gesunden Bereich liegen Höhe und wie nah Sie an den Grenzen sind.
Der Garmin Index S2 ist auch teuer. Wenn Sie also noch nicht in das Garmin-Ökosystem investiert haben, sollten Sie sich vor der Investition günstigere Alternativen wie die Eufy Smart Scale C1 und FitTrack Dara ansehen.
Beachten Sie jedoch, dass Garmin Connect Ihnen eine Vielzahl zusätzlicher Tools und Ressourcen bietet, für die Sie in vielen Fitness-Apps bezahlen müssten. Dazu gehören Trainingspläne, Menstruationszyklus-Tracking, Sicherheitstools, mit denen Familienmitglieder Ihren Standort verfolgen können, und sogar eine Option zum Verfolgen der Lebensdauer von Geräten wie Laufschuhen und Fahrrädern, damit Sie wissen, wann es Zeit ist, diese zu warten oder auszutauschen. Dies alles trägt viel zum Wert der Waage bei und trägt viel dazu bei, ihren Preis zu rechtfertigen.
Garmin Index S2 Preis und Verfügbarkeit
Der Garmin Index S2 wurde im Oktober 2022-2023 veröffentlicht und kostet 149,99 USD / 129,99 GBP / 249 USD direkt von Garmin. Das ist ein ziemlich hoher Preis für eine intelligente Waage und entspricht in etwa dem Withings Body Cardio.
Die Waage war beim Start sehr beliebt und zum Zeitpunkt des Schreibens (April 2022-2023) wird zwischen fünf und acht Wochen auf die Lieferung gewartet.
Design
Wie wir es von Garmin-Geräten gewohnt sind, ist die Index S2-Smart-Waage von hoher Qualität und robust. Das Farbdisplay ist besonders beeindruckend und das Beste aller bisher getesteten Smart-Skalen - hell und klar mit einer ungewöhnlich hohen Auflösung, die Symbole und Text im Stehen scharf und leicht lesbar macht. Bei jedem Wiegen können Sie Ihr aktuelles Gewicht, Statistiken zur Körperzusammensetzung einschließlich Fett und Muskelmasse sowie eine grafische Darstellung der Änderungen Ihres Gewichts im Laufe der Zeit anzeigen.
Die Waage ist in Schwarzweiß erhältlich und die Plattform (wie bei allen intelligenten Waagen) besteht aus gehärtetem Glas. Ein diskretes Linienmuster hilft Ihnen dabei, Ihre Füße richtig zu positionieren. Mit den Schaltflächen darunter können Sie zwischen imperialen und metrischen Einheiten wechseln und die Skala zurücksetzen. Es wird mit vier AAA-Batterien geliefert, die laut Garmin eine Lebensdauer von bis zu neun Monaten haben.
Es hat eine Gewichtsbeschränkung von 181,4 kg (400 lb), die für intelligente Waagen Standard ist und der der Fitbit Aria 2 und Withings Body + entspricht.
Performance
Wenn Sie die Garmin Connect-App bereits installiert haben, dauert das Einrichten des Index S2 nur ein oder zwei Minuten. Aktivieren Sie es, indem Sie auf die Plattform drücken. Gehen Sie in der App zu "Garmin-Geräte". Die Liste wird angezeigt und Sie können eine Verbindung zu Ihrem Telefon über Bluetooth herstellen. Geben Sie die auf dem Bildschirm der Waage angezeigte PIN zur Überprüfung ein, wählen Sie dann Ihr Wi-Fi-Netzwerk aus und geben Sie Ihr Passwort ein. Wenn Sie möchten, können Sie diese Gelegenheit auch nutzen, um zusätzliche Benutzer, einschließlich Gäste, hinzuzufügen.
Im Gegensatz zu den meisten intelligenten Waagen, die zwischen vier und acht Benutzer unterstützen, kann der Garmin Index S2 Daten von bis zu 16 Personen verarbeiten. Dies könnte ihn zu einer hervorragenden Wahl für Mitglieder eines Sportteams machen, die alle die Auswirkungen ihrer Benutzer verfolgen möchten Ausbildung.
Wenn Sie noch kein Garmin-Benutzer sind, müssen Sie zunächst einige Momente damit verbringen, ein Konto einzurichten. Dies ist ein sehr ähnlicher Vorgang wie bei Withings oder Fitbit. Geben Sie Ihren Namen, Ihr Alter, Ihr Geschlecht und Ihre Größe ein und legen Sie ein Zielgewicht fest, um loszulegen.
Die Skala ist schnell; Ihr Gewicht wird fast sofort auf dem gestochen scharfen Bildschirm angezeigt. Standardmäßig werden Ihnen auch Ihre Statistiken zur Körperzusammensetzung und das Wetter angezeigt. Wenn Sie es jedoch vorziehen, können Sie auch nur Ihr Gewicht anzeigen.
Der Garmin-Index 2 verwendet die bioelektrische Impedanz zur Messung der Gewebetypen. Im Wesentlichen fließt ein kleiner Strom durch Ihren Körper (daher sind nackte Füße erforderlich), und verschiedene Gewebetypen verursachen unterschiedliche Widerstandsgrade. Die Waage misst Gewicht und BMI, Körperfettanteil, Skelettmuskelmasse, Knochenmasse und Körperwasser. Der Skelettmuskel umfasst nicht den Muskel in Ihrem Herzen oder die Muskeln, die Druck auf Ihre Organe und Blutgefäße ausüben.
In der App werden alle diese Daten in einem Diagramm angezeigt, sodass Sie Änderungen in der letzten Woche, vier Wochen oder im letzten Jahr verfolgen und sehen können, wie nahe Sie Ihrem Zielgewicht sind. Sie können auch Ihren BMI, Ihre Muskeln, Ihr Fett, Ihre Knochenmasse und Ihr Wassergewicht als Liniendiagramme anzeigen, um zu verfolgen, wie sich Ihre Körperzusammensetzung im Laufe der Zeit verändert hat.
Wenn Sie Ihre Statistiken über die Web-App von Garmin lieber auf einem größeren Bildschirm anzeigen möchten, ist der Garmin Index 2 ANT-kompatibel, sodass Sie Daten mit dem USB-ANT-Stick von Garmin direkt auf einen PC übertragen können. Es mag wie ein Nischenfall erscheinen, aber wenn Sie Ihre Uhr oder Ihren Fahrradcomputer für die Navigation verwenden, werden Sie wahrscheinlich häufig das Online-Dashboard verwenden und Statistiken von der Waage zur Hand haben, wenn Sie Ihr wöchentliches Training planen ein echter Bonus sein.
In unseren Tests waren die Messungen über mehrere Wägungen hinweg sehr konsistent, und (wie erwartet) war der Muskelmassenwert aufgrund des Unterschieds zwischen Gesamt- und Skelettmuskel signifikant niedriger als auf anderen Skalen. Die meisten Skalen unterscheiden nicht zwischen den beiden, was zu beachten ist, wenn Sie von einer anderen Marke wechseln.
Begleiter-App
Die Waage stellt eine Verbindung zur Garmin Connect-App her, die Sie bereits installiert haben, wenn Sie eine Garmin-Uhr, einen Herzfrequenzmesser, einen Fahrradcomputer oder ein anderes Gerät besitzen. Die Daten werden automatisch synchronisiert (was bei intelligenten Waagen nicht immer der Fall ist) und über das Menü "Gesundheit und Leistung" aufgerufen. Wenn Sie möchten, können Sie es auch dem Dashboard hinzufügen, das bei jedem Laden der App angezeigt wird, damit Sie es auf einen Blick verfolgen können.
Sie können auf die Schaltfläche "Hilfe" tippen, um eine einfache und klare Erklärung zu erhalten, was jede Metrik für Ihre Gesundheit bedeutet. Es ist jedoch schade, dass es keine Tabelle gibt, in der angegeben ist, wo Ihre Messungen mit denen anderer Personen Ihres Geschlechts und Alters verglichen werden. Es wäre hilfreich zu sehen, ob Sie in gesunde Grenzen passen und wie nah Sie an den Grenzen sind.
Es wäre auch nützlich, Anleitungen zu optimalen Werten für Sportler zu haben, damit Benutzer nicht online eine Tabelle nachschlagen müssen.
Abgesehen davon ist die Garmin Connect App hervorragend. Es bündelt nicht nur Statistiken von all Ihren Geräten, sondern bietet auch zusätzliche Tools wie Menstruationszyklus-Tracking, Trainingspläne und soziale Funktionen, von denen viele in anderen Fitness-Apps hinter Paywalls gesperrt sind. Alle Tools von Garmin Connect sind kostenlos und verfügbar, sobald Sie sich registriert haben.
Erstmals überprüft im April 2022-2023
Kaufen Sie es, wenn
Sie haben ein anderes Garmin-Gerät
Es ist äußerst praktisch, alle Daten zu Gesundheit und Wohlbefinden an einem Ort zu haben, und Garmin Connect ist eine der besten Fitness-Apps, die es gibt.
Du bist Teil einer Sportmannschaft
Der Garmin Connect Index unterstützt bis zu 16 Benutzer. Dies bedeutet, dass er nicht nur für Familien eine gute Wahl ist, sondern auch für Sportvereine nützlich sein kann.
Sie haben ein langfristiges Fitnessziel
Gesundheit ist viel mehr als nur Gewicht. Mit der Index 2- und Garmin Connect-App haben Sie eine riesige Datenmenge zur Hand.
Kaufen Sie es nicht, wenn
Sie haben ein knappes Budget
Es gibt einige großartige intelligente Waagen auf dem Markt, die viel weniger kosten. In unserem vollständigen Leitfaden zu den besten intelligenten Waagen finden Sie einige alternative Optionen.
Sie besitzen einen Fitbit
Eine Waage aus der Fitbit Aria-Serie ist die bessere Wahl, wenn Sie einen Fitbit am Handgelenk haben, da Sie alle Ihre Gesundheitsdaten an einem Ort zusammenfassen können.
Du bist schwanger
Garmin empfiehlt, erweiterte Körpermetriken während der Schwangerschaft auszuschalten, um ungenaue Ergebnisse zu vermeiden. Wenn Sie Ihre Schwangerschaft verfolgen möchten, ist der Withings Body + dank seines speziellen Schwangerschaftsmodus die bessere Wahl.
- Lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden zu den besten Laufuhren