Zwei Minuten Rückblick
Der Polar Unite ist ein Fitness-Tracker für alle, die neu im Training sind, allgemein aktiver werden möchten oder nach einer Pause wieder Sport treiben. Für Polar ist dies eine ziemliche Abwechslung - ein Unternehmen, das sich seit langem auf Technologie für ernsthafte Outdoor-Athleten spezialisiert hat und dessen letzte Uhr (die Polar Grit X) speziell für Ultraläufer und Mountainbiker entwickelt wurde.
Das Polar Unite ist ein einfach aussehendes, aber gut gebautes Gerät mit ganztägiger Herzfrequenzüberwachung, Schlafverfolgung, Atemübungen und Trainingsüberwachung sowie einer hervorragenden Begleiter-App in Form von Polar Flow, die eine Fülle von Informationen über Ihre Daten bereitstellt tägliche Aktivität (oder deren Fehlen).
Der Elefant im Raum ist das Fehlen von GPS an Bord. Der Unite kann die Geschwindigkeit und Entfernung von Trainingseinheiten im Freien nur verfolgen, wenn Sie auch Ihr Telefon dabei haben. Tatsächlich ist es einem Ignite sehr ähnlich, bei dem diese Schlüsselfunktion entfernt wurde und das Band komfortabler ist.
Das Unite ist ein ausgezeichnetes Gerät, aber es ist schwer zu empfehlen, wenn Sie das Polar Ignite nur für ein wenig mehr aufschnappen können. Vielleicht wird der Unite in ein paar Monaten auch einige Rabatte sehen, was ihn eher zu einem Herausforderer macht, aber vorerst würden wir uns stattdessen für den Ignite entscheiden.
Preis und Verfügbarkeit
Der Polar Unite wurde am 1. Juli 2022-2023 auf den Markt gebracht und kostet £ 134,50 / $ 149,95 / AU $ 249. Zusätzliche Bänder sind in verschiedenen Farben und Materialien erhältlich und beginnen bei 22,95 USD / 20,50 GBP / 39,99 AU $.
Design
Der Polar Unite sieht dem Polar Ignite mit der gleichen Gehäusegröße von 43 mm und dem minimalistischen Design sehr ähnlich und ist nur 3 g leichter. Wie das Unite verfügt es über ein helles Farbdisplay, das selbst bei hellem Sonnenlicht klar und gut lesbar ist, jedoch schnell ausfällt (vermutlich, um Strom zu sparen).
Der Polar Unite wird mit einem strukturierten Silikonband geliefert und ist in vier Farben erhältlich: lebhafte Rosa- und Blautöne und ruhigeres Schwarz und Weiß. Andere Bandfarben und -materialien sind gegen eine zusätzliche Gebühr im Online-Shop von Polar erhältlich.
Das Silikonband ist mit einer vereinfachten Schnalle ohne Metallteile gesichert. Es ist etwas gewöhnungsbedürftig, da es entgegengesetzt zu dem, was Sie erwarten, befestigt wird. Entscheiden Sie zuerst, wie fest das Band befestigt werden soll, und schieben Sie einen harten Plastikstift durch das Silikonband. Stecken Sie dann das freie Ende der Innenseite hinein.
Das Ausführen dieses Manövers mit Ihrer nicht dominanten Hand ist zunächst etwas schwierig, aber es ist sehr sicher und äußerst komfortabel, was besonders nachts wichtig ist (mehr zum Nachverfolgen des Schlafes später).
Die Gurte lassen sich leicht austauschen, ohne dass Spezialwerkzeuge oder kleine Schraubendreher erforderlich sind. Die Schnellspannstifte sind versenkt, damit sie nicht versehentlich eingefahren werden. Sie können jedoch von Hand gelöst werden, wenn Sie Lust auf einen Stilwechsel haben.
Das Ladegerät des Polar Unite ist ein weiteres Design-Highlight. Während die meisten von uns getesteten Fitness-Tracker eine Art federbelastete Klemme verwenden, die sich nur schwer richtig ausrichten lässt, besteht das Ladegerät des Polar Unite aus einem einzigen starren Stück Kunststoff, das fest auf der Rückseite der Uhr befestigt und dann in eine eingesteckt wird USB-Buchse.
Es erfordert viel Arbeit, um etwas so Einfaches zu schaffen. Es ist unmöglich, die Anschlüsse falsch auszurichten, es gibt keine Kabel, über die Sie sich Sorgen machen müssen, und das Ladegerät hat sogar eine Schlaufe an einem Ende, sodass Sie es an einem Schlüsselbund befestigen können.
Benutzererfahrung
Polar weist darauf hin, dass der Unite bei aktivierter kontinuierlicher Herzfrequenzverfolgung bis zu vier Tage halten kann und dass diese Schätzung in unseren Tests mit zwei Ladungen pro Woche zutrifft, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten.
Um eine Aktivität zu starten, tippen Sie zweimal auf die Schaltfläche auf der linken Seite des Gehäuses und anschließend auf „Training starten“. scharfes Training “. Zu Ihren Optionen gehören Gehen im Freien, Laufen, Radfahren, Yoga, Gruppenübungen (z. B. Zumba), Schwimmen, Radfahren in der Halle, Laufen auf dem Laufband, Krafttraining, „andere Outdoor“ und „andere Indoor“. Das Gehäuse ist wasserdicht, sodass Sie sich keine Sorgen um Schweiß oder Poolwasser machen müssen.
Wenn der Akku fast leer ist, können Sie mit dem Unite nicht mit der Aktivitätsverfolgung beginnen. Dies ist eine durchdachte Designfunktion, mit der Sie das Problem vermeiden können, einen Lauf zu starten, nur damit Ihr Fitness-Tracker auf halbem Weg stirbt und alle Fortschritte verliert . Wenn Sie sich trotzdem dazu entschließen, mit dem Training zu beginnen, erkennt der Herzfrequenzmesser weiterhin, dass Sie sich körperlich betätigen, und zeichnet dies in der App als solche auf, aber Sie können Ihre Geschwindigkeit und Entfernung nicht sehen oder andere nützliche Trainingsdaten.
Wenn Sie Ihre Aktivität beendet haben, halten Sie die Zurück-Taste drei Sekunden lang gedrückt (eine Countdown-Uhr wird angezeigt), um sie zu speichern. Denken Sie daran, dass Sie die Taste bei geöffneter App erneut gedrückt halten müssen, um Ihre Daten mit der App zu synchronisieren. Dies geschieht nicht automatisch. Mehr dazu in Kürze.
Nachts verwendet der Polar Unite Ihre Herzfrequenz und Unruhe, um Ihren Schlaf zu überwachen. Es gibt keinen SPO2-Sensor zum Erkennen von Änderungen der Blutsauerstoffsättigung. Die eingehende Analyse der Polar Flow-App könnte jedoch nützliche Erkenntnisse liefern, wenn Sie Schwierigkeiten haben, gut zu schlafen, und sich morgens oft benommen fühlen.
Begleiter-App
Polar hat zwei Begleit-Apps für seine verschiedenen Fitness-Tracker. Die Polar Beat-App wurde speziell für das Laufen und Training entwickelt und nicht für die Verfolgung alltäglicher Aktivitäten. Sie ist die Begleit-App, die von den seriösen Fitness-Trackern und dem Herzfrequenzmesser des Unternehmens verwendet wird.
Die Polar Flow App ist eine viel zugänglichere Angelegenheit, bei der es darum geht, Ihre Bewegungen im Laufe des Tages zu verfolgen. Sie wird von Polar Unite und - Sie haben es erraten - von Ignite verwendet.
Wenn Sie die Zurück-Taste der Einheit gedrückt halten, wird Ihre letzte Aktivität mit Polar Flow synchronisiert. Dies muss manuell erfolgen und kann nur bei geöffneter Polar Flow-App durchgeführt werden. Ihre Daten werden nicht im Hintergrund synchronisiert.
Jeden Tag erstellt Polar Flow ein Kreisdiagramm, das sich nach und nach mit verschiedenen Farben füllt, um zu reflektieren, wie Sie Ihre Zeit verbracht haben (still sitzen, herumlaufen, trainieren und schlafen). Es kann aufschlussreich sein, zu sehen, wie viel Zeit Sie beispielsweise an Ihrem Schreibtisch verbringen, und eine gute Motivation, häufiger auszusteigen und sich zu bewegen. Wenn Sie 55 Minuten still bleiben, erhalten Sie eine Warnung, dass Sie sich innerhalb der nächsten fünf Minuten bewegen sollten.
Wenn Sie dies nicht tun und eine ganze Stunde bleiben, erhalten Sie einen Inaktivitätsstempel - eine buchstäbliche schwarze Markierung in Ihrer Akte. Sie können einen Inaktivitätsstempel erhalten, selbst wenn Sie Ihr tägliches Aktivitätsziel erreicht oder übertroffen haben - es geht darum, nicht sesshaft zu sein. Während Sie schlafen, erhalten Sie keine Inaktivitätsstempel, selbst wenn Sie nach der Hälfte des Tages ein Nickerchen machen.
Eines der Highlights der Polar Flow App ist das Schlaf-Tracking. Wie die meisten Schlaf-Tracker berechnet es Ihre Schlafmuster während der Nacht mit Perioden von leichtem Schlaf, REM-Schlaf, Tiefschlaf und Unterbrechungen. Polar Flow gibt Ihnen jedoch auch einen Aufladewert, der zeigen soll, wie effektiv Ihr Schlaf Ihnen dabei geholfen hat, sich von den Anforderungen des Vortages zu erholen.
Ihr Aufladungswert basiert auf zwei Faktoren: Schlafladung und ANS-Ladung (autonomes Nervensystem). Die Schlafgebühr basiert darauf, wie lange Sie insgesamt geschlafen haben, wie oft Ihr Schlaf unterbrochen wurde und wie viel REM und Tiefschlaf Sie erreicht haben.
ANS Charge gibt an, wie schnell sich Ihr autonomes Nervensystem zur Ruhe bringt, wenn Ihr Kopf auf das Kissen trifft. Dies wird basierend auf Ihrer Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität und Atemfrequenz während der ersten Schlafstunden berechnet. Um einen höheren ANS Charge Score zu erzielen, müssen Sie alles vermeiden, was zu früh vor dem Schlafengehen stressig oder anregend ist.
Während drei Nächten erstellt die Polar Flow-App auch ein Bild Ihrer Schlafmuster unter Verwendung von Daten aus Unite, die als Basis dienen, damit Sie sehen können, ob der Schlaf Ihrer letzten Nacht besser oder schlechter als der Durchschnitt war.
Es ist eine hervorragende App, deren Verwendung eine Freude ist. Da sie jedoch auch von Polar Ignite verwendet wird, ist es schwierig, eine Investition in Unite zu empfehlen, bis der Preis sinkt.
Kaufen Sie es, wenn
Du brauchst einen tollen Schlaf-Tracker
Der Polar Unite ist vielleicht der bequemste Fitness-Tracker, den es gibt, und die eingehende Schlafanalyse der Polar Flow-App macht ihn ideal, um Ihr nächtliches Wohlbefinden zu überprüfen.
Sie haben ein knappes Budget
Der Polar Unite hat beeindruckende Spezifikationen für den Preis, und wir erwarten, dass es bald einige gute Rabatte geben wird. Pünktlich zum Black Friday 2022-2023 könnten wir sogar einige Preissenkungen sehen.
Kaufen Sie es nicht, wenn
Du bist ein begeisterter Läufer oder Radfahrer
Das Fehlen von integriertem GPS bedeutet, dass Sie sich bei der Verfolgung auf Ihr Telefon verlassen und keine Kartendaten direkt in Apps von Drittanbietern wie Strava hochladen können.
Sie können sich etwas mehr leisten
Wenn Sie das Aussehen des Unite mögen, werden Sie das höher spezifizierte Ignite lieben, und es gibt im Moment nur sehr geringe Preisunterschiede.
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