Das Laufen auf dem Laufband ist eine der besten Möglichkeiten, um zu trainieren und gleichzeitig Abstand zu anderen Menschen zu halten. Es kann aber auch einsam und ehrlich gesagt langweilig sein. Der Zwift Runpod hilft dabei, dieses Gefühl der Isolation zu überwinden, indem er Ihnen einen Avatar auf einer virtuellen Insel bietet, die von Läufern und Radfahrern für Gruppentraining und freundliche Wettkämpfe bevölkert wird.
Einrichten
Der Zwift Runpod ist im Wesentlichen ein Trittfrequenzsensor, der an Ihrem Schuh befestigt wird. Es ist einfach anzubringen und Sie müssen Ihre Schuhe nicht ausziehen. Entfernen Sie einfach die Rückseite des Pods und schieben Sie ihn unter die Schnürsenkel. Setzen Sie dann den Sensor selbst auf die Oberseite und drehen Sie ihn, bis er einrastet, um ihn zu fixieren. Es hält fest und fällt auch in einer begeisterten Sprint-Session nicht ab.
Sobald es angehängt ist, greifen Sie zur Zwift-App für Android oder iOS (es ist ein ziemlich umfangreicher Download, daher ist es am besten, dies über WLAN zu tun), koppeln Sie den Run Pod über Bluetooth und schon können Sie beginnen.
Benutzererfahrung
Sie können die Zwift-App zwar mit Ihrem Telefon verwenden, sie funktioniert jedoch am besten mit einem Tablet. Auf der Benutzeroberfläche ist viel los. Ihr virtueller Läufer bietet gelegentliche Routenoptionen, eine Rangliste, Geschwindigkeit, Entfernung, Herzfrequenz, verbrannte Kalorien und Splits ( pro Meile oder Kilometer), eine Miniaturkarte und mehr auf einmal auf dem Bildschirm.
Wenn Sie ein Laufband verwenden, können Sie sich leicht mit den Zahlen auf dem Bildschirm vor Ihnen beschäftigen. Mit Zwift können Sie das Tablet über all das platzieren und so tun, als wären Sie auf offener Straße oder Strecke.
Während Sie laufen, werden Sie von anderen Athleten umgeben sein, die Zwift verwenden - sowohl Läufer, die den Run Pod verwenden, als auch Radfahrer, die Heimtrainer verwenden -, die jeweils die Flagge ihres Landes über dem Kopf tragen. Sie können sie mit einem Fingertipp auf Ihren Bildschirm anfeuern, obwohl es ziemlich schwierig ist, einen Finger auf den kleinen Knopf zu richten, wenn Sie hart laufen.
Wenn Sie Läufe abschließen, erhalten Sie die üblichen Abzeichen und Erfolge, die Sie von einer Fitness-App erwarten, aber Sie erhalten auch Anpassungsoptionen für Ihren virtuellen Läufer, mit denen Sie das orangefarbene Standard-T-Shirt ändern können, mit dem neue Benutzer in etwas Interessanteres geändert werden Ihre Frisur und fügen Sie sogar Hüte und neue Turnschuhe hinzu.
Fazit
Da immer mehr Länder gesperrt sind und die Zeit draußen streng begrenzt ist, werden Laufbänder bei Läufern wahrscheinlich immer beliebter, und Zwift leistet gute Arbeit, um ein wenig Gemeinschaftsgeist in Ihr Wohnzimmer zu bringen.
Es kann nicht jeden Aspekt eines Gruppenlaufs an der frischen Luft nachbilden, aber wenn Sie das Laufen in Innenräumen langweilig finden und die Idee haben, über Monate hinweg mit Ihrem Laufband verbunden zu sein, könnte der Zwift RunPod genau die Motivation und Ablenkung sein du brauchst.
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