Der Markt für DNA-Tests zu Hause wird immer dichter. Vor einigen Jahren gab es selbst in den größten geografischen Gebieten nur ein oder zwei Hauptkonkurrenten. Jetzt gibt es eine Menge zur Auswahl, die alle unterschiedliche Vorteile ankündigen und großartige Ansprüche an das stellen, was noch ein aufstrebender Dienst ist.
In dieser hart umkämpften und hype-lastigen Atmosphäre müssen Marktneulinge einen Unterschied zu etablierten Marktführern mit hoher Markenbekanntheit wie 23 & Me und AncestryDNA finden, bei denen erstere kürzlich Entlassungen vornehmen mussten geringere Verkäufe.
Überraschenderweise hat CircleDNA - im Besitz von Prenetics und nach einem erfolgreichen Start in Hongkong neu in Großbritannien - seine Nische darin gefunden, weitaus teurer als seine Konkurrenten zu sein. Aber dafür behauptet es, "der umfassendste DNA-Test der Welt" zu sein.
Fairerweise bietet CircleDNA günstigere Tests an als der Premium-Service für 499 GBP / 629 USD / 929 AU $. Wenn Sie jedoch die Klappentexte gelesen haben, ist es schwierig, sich mit weniger zufrieden zu geben. Dies liegt daran, dass das Premium-Produkt eine Kombination aller unteren Ebenen ist. Dies bedeutet, dass Sie die Pakete für Vital-, Gesundheits- und Familienplanung in einem Paket erhalten. Außerdem erhalten Sie Informationen darüber, wie Sie wahrscheinlich auf mehr als 100 gängige Arzneimittel reagieren werden.
Der Premium-Test bietet bis zu 500 Berichte in 20 Kategorien. Wenn das nach viel klingt, bedeutet "Bericht" hier im Wesentlichen nur ein einziges Ergebnis - "Sie sind wahrscheinlich nicht laktoseintolerant" würde also als ein Bericht gelten.
Das Premium-Produkt enthält jedoch auch ein lebenslanges Abonnement für zukünftige Updates. Dies bedeutet, dass Sie möglicherweise Berichte von derselben DNA-Probe Jahre nach der Lieferung erhalten können, wenn sich der Prozess verbessert.
Die Berichte und Kategorien enthalten alle Dinge, die Sie von einem DNA-Test zu Hause erwarten: Informationen zu Ihrer Gesundheit, Ihren Ernährungsbedürfnissen, der Anfälligkeit für verschiedene Krankheiten und Zustände, sogar zur Veranlagung zu Persönlichkeit und Talenten.
Der Premium-Test umfasst auch einen 30-minütigen Anruf bei einem genetischen Berater und einen weiteren bei einem genetisch geschulten Gesundheitscoach, um Sie bei der Umsetzung Ihrer Ergebnisse zu unterstützen. Die günstigeren Stufen umfassen nur die eine oder andere.
Wir haben den Premium-Test an DNA-Proben von zwei Personen versucht, um die Ergebnisse zu vergleichen und zu sehen, was Sie für das Geld erhalten. So kamen wir voran.
Was ist im Kit?
Wie Sie angesichts des Preises erwarten würden, sieht das CircleDNA-Sammlungskit sehr hochwertig aus. Es kommt in einer größeren Box als viele der anderen, die für Briefkästen ausgelegt sind. Das Circle-Kit hat etwa die Größe einer typischen Smartphone-Box, und die elegante schwarz-goldene Box ist in eine Außenseite eingewickelt, in der die Art und Anzahl der Berichte aufgeführt sind, die Sie in Ihren Ergebnissen erhalten.
Die Schachtel ist mit einem holografischen Aufkleber versiegelt, der mit der DNA-Doppelhelix verziert ist. Dies ist beruhigend. Wenn Sie genetische Materie in ein Kit packen, ist es schön zu wissen, dass sie noch nicht geöffnet wurde.
Im Inneren finden Sie ein kleines Schnurarmband mit einer Unterlegscheibe mit dem Wort "Wechselgeld". Dies ist ein Hinweis auf die Philosophie von Circle, "Changemaking" zu betreiben - das Unternehmen nennt seine (vielen) prominenten Endorser, hauptsächlich Sportler, "Changemaker". Ehrlich gesagt scheint das Armband etwas übertrieben, aber kein Schaden angerichtet.
Innerhalb des eigentlichen Testteils des Kits gibt es einen versiegelten Tupfer (Circle verwendet im Gegensatz zu Konkurrenten wie 23 und Me einen Wangenabstrich anstelle eines Speichelröhrchens), ein Röhrchen zum Einschließen und einen Probenbeutel zum Platzieren des Röhrchens in und einen vorausbezahlten Plastikumschlag, um das Ganze zurückzuschicken.
Wie viel kostet der Service?
Circle bietet derzeit vier Stufen von DNA-Tests an: Vital, Gesundheit, Familienplanung und Premium. Jedes der unteren Pakete bietet eine andere Auswahl an Berichten, je nachdem, welche Ergebnisse für Sie am wichtigsten sind.
Vital (£ 199 / $ 189 / AU $ 279) enthält 125 Berichte in 14 Kategorien, einschließlich Ernährung, Fitness, Schlaf und dergleichen. Das Gesundheitspaket (£ 419 / $ 499 / AU $ 759) enthält keine Diät und Ernährung in seinen 115 Berichten in vier Kategorien, enthält jedoch Berichte über Krebs, Demenz und andere Krankheiten. Das Familienplanungspaket (ebenfalls £ 419 / $ 499 / AU $ 759) enthält 155 Berichte in einer einzigen Kategorie: Wie Sie sich vorstellen können, Familienplanung.
Das Premium-Paket, das wir in diesem Test getestet haben, kostet £ 499 / $ 629 / AU $ 929 und enthält alle 500 Berichte in 20 Kategorien, die der Test erstellen kann.
Die Preisstrategie ist daher merkwürdig: Das Vital-Paket ist halb so teuer wie der Gesundheits- oder der Familienplanungstest, enthält jedoch mehr Berichte als die ersteren und mehr Kategorien als beide und ist vermutlich günstiger, um mit den Marktführern zu konkurrieren. Die Optionen für Gesundheits- und Familienplanung scheinen ziemlich überteuert zu sein, wenn man bedenkt, dass Sie drei Viertel des Preises der Premium-Option zahlen und 115 oder 155 Berichte anstelle der vollen 500 erhalten.
Das Premium-Paket ist zweifellos teuer, insbesondere im Vergleich zu den marktführenden DNA-Tests für zu Hause, aber die Anzahl der enthaltenen Berichte ist beeindruckend hoch - in GBP entspricht es im Wesentlichen 1 GBP (ca. 1,50 USD / 2 AU $) pro Bericht. Wenn Sie das Geld haben, das Sie ausgeben können, und einen umfassenden Überblick über Ihre Gene wünschen, ist es möglicherweise den Preis wert.
Privatsphäre
Verständlicherweise sind einige Leute besorgt über die Sicherheit ihrer genetischen Daten bei DNA-Testunternehmen. Bisher gab es keine besonderen Bedenken hinsichtlich Prenetics oder CircleDNA, die uns bekannt sind. Angesichts der Neuheit auf dem westlichen Markt ist dies jedoch nicht überraschend.
Die CircleDNA-FAQs sind beruhigend detailliert, wenn es um Datenschutz und Daten geht. Besonders wichtig ist die Zusicherung, dass "wir Ihre Daten nicht an Dritte verkaufen, leasen oder vermieten. Nur Sie können entscheiden, wie Ihre Ergebnisse verwendet und an andere weitergegeben werden" und dass "Sie Ihr Konto und Ihre Daten jederzeit löschen können (sic) indem Sie uns eine E-Mail an [email protected] senden. "
Dies würde natürlich bedeuten, dass Sie keine Aktualisierungen Ihrer Ergebnisse erhalten, da sich der Prozess in Zukunft verbessert, aber die meisten Pakete von Circle enthalten dies sowieso nicht.
Kreisen Sie Hosts über Amazon Web Services (AWS) ein. Auf einer bestimmten Seite wird erläutert, wie sicher Genomdaten sind.
Die Circle-Site verwendet SSL, und die Datenübertragungssysteme des Unternehmens wurden offenbar von Dritten bewertet, um die Einhaltung der internationalen Sicherheitsnorm ISO 27001 zu bestätigen.
Wenn Sie immer noch besorgt sind, können Sie mit Circle Ihr Kit unter einem Pseudonym und nicht unter Ihrem richtigen Namen registrieren. Die Proben werden in jedem Fall im Labor durch anonyme Codes identifiziert, und Circle gibt an, dass genetische Daten getrennt von Ihren Bestellinformationen (Adresse, Kreditkarteninformationen usw.) gespeichert werden.
Wie einfach ist es, den Test durchzuführen, und wie lange hat es gedauert, bis Ergebnisse erzielt wurden?
Der erste Schritt besteht darin, Ihr Kit wie bei konkurrierenden Kits zu registrieren. Sie tun dies über die CircleDNA-App, die farbenfroh und einfach zu bedienen ist, obwohl sie an einigen Stellen bessere Anweisungen vertragen könnte. Wir sind nicht sicher, ob jeder weiß, dass "OTP" "Einmalpasswort" bedeutet (und die Fandom-Menge auch) Ich frage mich wahrscheinlich, warum sie nach ihrer einzigen echten Paarung gefragt werden.
Im Gegensatz zu vielen anderen Kits verwendet Circle einen Wangenabstrich anstelle einer Speichelprobe. Dies macht den Sammelvorgang erheblich weniger grob, da Sie ihn nur zehnmal an der Innenseite beider Wangen reiben müssen, anstatt in eine Röhre zu spucken. Die Anweisungen sind klar und der Prozess ist einfach.
Sobald Sie mit dem Abwischen fertig sind, stecken Sie den Stab vorsichtig in das beiliegende Rohr (berühren Sie nicht das Ende), brechen Sie es in zwei Hälften, schließen Sie das Rohr und schütteln Sie es. Das Röhrchen wird dann in einen Probenbeutel gegeben, der in den mitgelieferten Prepaid-Plastikumschlag passt.
Unsere Musterkits wurden beide am 10. Dezember veröffentlicht, und beide Ergebnissätze kamen am 8. Januar durch. Die FAQs besagen, dass der Vorgang in der Regel 18 Arbeitstage ab Erhalt Ihrer Probe dauert, während unser Prozess 21 Arbeitstage dauerte - diese Zeit umfasste jedoch Weihnachten und Neues Jahr, was die Dinge wahrscheinlich etwas verzögert hat.
Was ist in den Ergebnissen
Die Ergebnisse von CircleDNA liegen in zwei Formaten vor: einer E-Mail, die mit all Ihren Ergebnissen auf ein PDF verweist, und der App, die alles nach Abschnitten aufteilt. Beide sind leicht zu navigieren und zu verstehen, mit farbenfrohen Illustrationen und einer einfachen Sprache.
Sowohl die App als auch das PDF bemühen sich zu erklären, wie DNA-Tests funktionieren und dass die Ergebnisse nicht diagnostisch sind - auch nicht diejenigen, die sich auf bestimmte Gesundheitszustände beziehen. Sie zeigen vielmehr eine Veranlagung für bestimmte Merkmale und Krankheiten, während Umwelt und Lebensstil ebenfalls erhebliche Auswirkungen haben. Das ist erfrischend, weil oft von Genen gesprochen wird, als wären sie eine Art „Rezept“ für alles, was Sie sind, was nicht der Fall ist.
Für den Premium-Test ist die Datenmenge in den Ergebnissen (auf gute Weise) erstaunlich und es dauert eine Weile, bis alles durchgegangen ist. Analytische Typen können leicht Tage beim Lesen und Lernen verlieren. Obwohl sowohl PDF als auch App Ihre Ergebnisse enthalten, enthält die App viel mehr Details. Wir empfehlen daher, beim ersten Lesen Ihrer Berichte nachzuschauen, um den relevanten Kontext zu erhalten.
Beispielsweise heißt einer der Berichte in der Kategorie Diät „Theophyllinsensitivität“. Das PDF zeigt nur an, ob Sie eine normale oder hohe Empfindlichkeit haben, und keine weiteren Informationen. Der gleiche Teil der App verfügt über drei Registerkarten. Die erste zeigt Ihre Empfindlichkeitsstufe, erklärt Ihre Ergebnisse, erklärt Ihnen, was Theophyllin ist (ein Nebenprodukt von Koffein) und erklärt mögliche Risiken.
Die zweite Registerkarte enthält Empfehlungen für Änderungen des Lebensstils basierend auf Ihren Ergebnissen sowie einige Wissenswertes über Theophyllin.
Die dritte Registerkarte "Wissenschaftliche Details" zeigt, welche spezifischen Gene getestet wurden, den Konfidenzwert für das angegebene Ergebnis und eine Liste von Referenzen. Aus diesem Grund müssen Sie möglicherweise ernsthafte Zeit einplanen, um Ihre Ergebnisse durchzugehen. Hier finden Sie eine Menge Informationen. Das meiste davon ist zwar nur gut zu wissen, aber für Biologiefreaks und Quantified Self-Typen nicht unbedingt erforderlich, aber faszinierend .
Wenn Sie nur eine übersichtliche Zusammenfassung Ihrer Ergebnisse wünschen, ist das PDF ideal, zumal alles mit farbcodierten und einfach zu interpretierenden Grafiken angezeigt wird.
Die Berichte sind in der App unter Überschriften organisiert: Ernährung und Lebensstil, Talente und sportliche Leistung, Entdecken Sie Ihre Ursprünge, erkunden Sie Ihren genetischen Plan, schützen Sie Ihre Familie, Früherkennung, Gesundheit und Krankheit sowie Präzisionsmedizin. Einige dieser Überschriften haben viele Unterkategorien, durch die Sie scrollen können - Talente und Sportleistung umfassen beispielsweise Sport und Fitness, Erfolgsmerkmale und Musik und Tanz -, während andere nur eine oder zwei haben.
Während viele der Berichte denen in Konkurrenzprodukten ähneln, insbesondere in Bezug auf Gesundheit und Ernährung (z. B. herauszufinden, ob Sie für bestimmte Krebsarten oder Alzheimer prädisponiert sind), fühlen sich einige der Ergebnisse von CircleDNA umsetzbarer an. Dies ist offensichtlich beabsichtigt, mit dem Ziel des Produkts, Menschen zu helfen, ein „optimiertes“ Leben zu führen, das auf ihrem Erbgut basiert.
Dies ist natürlich bei einigen Kategorien einfacher als bei anderen. Die Ergebnisse empfehlen, dass ich mich mediterran ernähre, was ich seit Erhalt meines Berichts untersucht habe. Unserem zweiten Probanden, Alex, wurde jedoch nur gesagt, er solle ein „gesundes Gleichgewicht“ einhalten, das für jeden gelten kann.
Die Ernährungsergebnisse sind besonders umsetzbar. Ich fand heraus, dass ich einen überdurchschnittlichen Bedarf an Magnesium, einigen Arten von Omega-3, Vitamin D und Vitamin B6 habe. Infolgedessen habe ich angefangen, meine Ernährung zu ergänzen, und obwohl es wahrscheinlich ein Placebo ist, fühle ich mich besser dafür. Alex berichtet ähnlich, nachdem er aufgrund seiner Tests auch mit Nahrungsergänzungsmitteln begonnen hatte.
Einige der Gesundheits- und Krankheitsergebnisse sind möglicherweise auch umsetzbar. Meins hat richtig gezeigt, dass ich Träger von zwei Erbkrankheiten bin, was gut zu wissen wäre, wenn ich Kinder planen würde. Circle hat auch eine dritte Erbkrankheit bekommen, die andere Tests bisher nicht gemeldet haben.
Interessanterweise können Träger genetisch bedingter Krankheiten manchmal Symptome der Krankheit aufweisen, obwohl sie nicht die vollständige Version haben. Zum Beispiel bin ich ein Mukoviszidose-Träger und habe dadurch leichte Lungenprobleme.
Wo dies wirklich nützlich wurde - und wahrscheinlich den Preis wert war -, lag in Alex 'Ergebnissen, wo er herausfand, dass er ein Träger für einen Zustand ist, von dem er noch nie gehört hatte. Angesichts der Tatsache, dass Alex an ME (oder chronischem Müdigkeitssyndrom) leidet und eines der Hauptsymptome der Krankheit, die er trägt, eine erhebliche Müdigkeit ist, kann er dies zu seinem medizinischen Team bringen und weiter untersuchen.
Da ME eine dieser frustrierenden Bedingungen ist, die oft keinen Grund zu haben scheint, ist dies eine echte Hilfe, und eine, über die Alex mit einem weniger umfassenden oder stärker auf Vorfahren ausgerichteten Test nicht informiert worden wäre.
Einige der Berichte scheinen weniger ernst zu sein und eher Spaß und Gesprächsfähigkeit zu haben - zum Beispiel Ihre tänzerischen und musikalischen Fähigkeiten. Diese weniger wichtigen Kategorien führten tendenziell häufiger zu überraschenden Ergebnissen als die messbareren - zum Beispiel kann Alex 'Ergebnis einer „wahrscheinlichen Laktoseintoleranz“ anhand der Tatsache überprüft werden, dass er tatsächlich eine Laktoseintoleranz aufweist -, aber wie quantifizieren Sie, ob Sie Sind Sie von Natur aus mit Musik begabt?
Anscheinend sind es sowohl Alex als auch ich, aber keiner von uns spielt ein Instrument, und keiner unserer musikalischen Bemühungen in der Kindheit ging irgendwohin. Niemand, der sah, wie die Fünfjährige mich an ihren Ellbogen auf den Klavierhocker des Konzerts hochzog und gleichzeitig viele nicht übereinstimmende Tasten drückte, hätte mich als „begabt“ bezeichnet.
Die Tatsache, dass einige der Ergebnisse falsch erscheinen, ist nicht überraschend, da sie eher eine Veranlagung als eine Gewissheit sind. Zum Beispiel ist meine Gewürztoleranz anscheinend normal, aber selbst das mildeste Huhn bei Nando ist zu viel für mich. Das heißt, sowohl Alex als auch ich sollten anscheinend hervorstehende Ohren im Prince Charles-Stil haben, und keiner von uns tut dies, was etwas schwieriger zu erklären ist. Vielleicht haben wir als Babys viel Zeit damit verbracht, auf unseren Seiten zu schlafen.
Wir sind jedoch nicht allein, wenn es darum geht, einige der Ergebnisse zu finden, die Augenbrauen hochziehen: Andrew Steele, der Produktleiter von Prenetics, hatte in seinen Ergebnissen nicht den DNA-Marker, um ein Spitzensportler zu sein. Für einen Olympiasieger ist das etwas überraschend.
Einer der ungewöhnlichsten und interessantesten Teile der Ergebnisse von CircleDNA ist der Abschnitt Drug Response. Es führt Sie durch eine Auswahl gängiger Arzneimittel und verwendet Ihre Gene, um zu beurteilen, wie Sie möglicherweise darauf reagieren. Zum Beispiel sollte ich anscheinend eine niedrigere Anfangsdosis von Opioiden einschließlich Fentanyl verwenden, aber das ist wahrscheinlich ein guter Rat für viele Menschen. Ich werde die Informationen bereithalten, aber ich bin nicht davon überzeugt, dass ein Arzt die Ergebnisse zur Kenntnis nehmen würde, wenn ich sie bei Erhalt eines Rezepts kennzeichnen würde.
Das Risiko besteht hier natürlich darin, dass die Leute mit ihren Dosierungen herumspielen, ohne mit einem Fachmann zu sprechen - aber um Circle gegenüber fair zu sein, erinnert es Sie immer wieder daran, dies zu tun. Fangen Sie nicht an, höhere Dosen einzunehmen, nur weil Ihre DNA dies gesagt hat, okay?
Wie groß ist die Stichprobe und wie gut stimmen die Ergebnisse mit Ihrem Erbe überein?
Ein großer Unterschied für CircleDNA besteht darin, dass das Unternehmen die Sequenzierung des gesamten Exoms anstelle des weniger detaillierten Genotypisierungsprozesses verwendet, was bedeutet, dass es etwa 1% Ihres Genoms betrachtet. Wenn das leise klingt, ist es tatsächlich höher als von vielen DNA-Testunternehmen zu Hause verwendet und umfasst 31 Millionen Datenpunkte.
Ihr Exom ist der Teil Ihres Genoms, der aus Exons besteht, die Proteincodierer sind. Wenn man bedenkt, dass ein nicht verwandtes Menschenpaar zwischen 99,5% und 99,9% seiner DNA teilt (Schätzungen variieren), ist 1% mehr als genug, um herauszufinden, was Sie zu Ihnen macht.
Der Erbe-Teil der Ergebnisse von Circle ist insgesamt der schwächste. Wenn ich meine Ergebnisse mit denen vergleiche, die ich über Ancestry und 23AndMe erhalten habe, sind die Daten von Circle merklich schlechter.
Wäre dies der einzige DNA-Test gewesen, den ich gemacht hätte, hätte ich nie etwas über meine jüdische Abstammung erfahren, die ich durch 23AndMe entdeckt und durch genealogische Forschung bestätigt habe. Dies erschien nicht in meinen CircleDNA-Ergebnissen, bei denen ich zu 99% Europäer und zu 1% Südasiat war.
In ähnlicher Weise fehlen Alex 'Ergebnissen wichtige Informationen - seine Mutter stammt aus einem zentralamerikanischen Land, und hispanische Ethnien sind in den 15 Ahnenkompositionen von Circle nicht vertreten:
Ostasiate
- Chinesisch
- Westliche Minderheit
- Nördliche Han-Chinesen
- Südliche Han-Chinesen
- Südliche Minderheit
- Nördliche Minderheit
- Japanisch und Koreanisch
Südost asiatisch
- Vietnamesisch
- Indonesisch, Thailändisch, Malaysisch, Philippinisch, Kambodschanisch und Burmesisch
afrikanisch
europäisch
- Osteuropäer
- Nordeuropäisch
- Nordwesteuropäisch
- Südeuropäisch
Naher Osten
Süd asiatisch
Die Tendenz zur asiatischen Abstammung ist wahrscheinlich auf das eigene Erbe von Circle zurückzuführen. Der Test hat ihn in Hongkong groß gemacht, bevor er anderswo expandierte. Zunächst schien es auch an einer relativ kleinen Stichprobengröße zu liegen, obwohl sich herausstellte, dass dies nicht der Fall war.
Als wir Circle diesbezüglich kontaktierten, sagte ein Sprecher zunächst, dass eine Stichprobengröße von 2.880 ausreicht, um die 15 verschiedenen Abstammungszusammensetzungen "robust abzuleiten".
Inzwischen hat das Unternehmen jedoch klargestellt, dass die tatsächliche Stichprobengröße mit 28.227 viel höher ist: „CircleDNA-Referenzdatensätze bestehen aus zwei Gruppen von Datensätzen: 1) Personen aus öffentlich verfügbaren Datensätzen, einschließlich des Human Genome Diversity Project, des 1000 Genomes Project und Gnomad Projekt. 2) Personen aus privaten CircleDNA-Datensammlungen von Kunden, die der Teilnahme an der Forschung zugestimmt haben.
„Insgesamt enthalten die Referenzdatensätze, die für die Ahnenschätzung verwendet werden, 25.347 Kunden mit Forschungsgenehmigung und 2.880 Nicht-Kundendaten. Die für die Ahnenschätzung verwendete Datenbankgröße wird weiter zunehmen, wenn unsere von der Forschung genehmigte Kundendatenbank erweitert wird. “
Die Abstammung ist wahrscheinlich einer der Bereiche, in denen sich die Analyse von Circle im Laufe der Zeit verbessern wird, was bedeutet, dass sowohl Alex als auch ich hoffentlich aktualisierte Ergebnisse erhalten, die enger mit dem übereinstimmen, von dem wir wissen, dass es wahr ist.
In der Zwischenzeit würden wir jedoch überhaupt nichts in die Ergebnisse Ihrer Circle-Vorfahren einlesen, da in unseren beiden Beispielen signifikante fehlende Informationen vorhanden waren. Es ist besonders frustrierend, dass jüdische Vorfahren in den generischen "Nahost" -Header eingefügt werden (obwohl meine dort auch nicht sichtbar waren) und dass hispanische Vorfahren überhaupt nicht vertreten sind.
Was sagt es dir noch?
Im Bereich Diät & Lebensstil gibt es einen wirklich nützlichen Teil zu Stress & Schlaf. Dies sagt Ihnen Dinge wie Ihr genetisches Risiko für Schlafapnoe (obwohl auch Umweltfaktoren sehr wichtig sind), wie tief Sie wahrscheinlich schlafen und wie viel Sie sich bewegen, ob Sie eine Morgenlerche oder eine Nachteule sind, wie gut Sie sind toleriere Stress und wie wahrscheinlich es ist, dass Stress dich fett macht.
Auch wenn dies nur Veranlagungen sind, können sie durchaus ermächtigend sein - es fühlte sich gut an zu hören, dass ich ein „Krieger“ im Umgang mit Stress bin und sich daher möglicherweise selbst erfüllt. Es ist auch gut zu wissen, wie viel Schlaf Ihre DNA benötigt - in meinem Fall mehr als neun Stunden. Ich habe es dir gesagt, Mama.
Urteil
Das Premium-Paket von CircleDNA bietet einen umfassenden Überblick über Ihr Erbgut, von der schwerwiegenden Neigung zu verschiedenen Krankheiten und Zuständen bis hin zur oberflächlichen, wie gut Sie (von Natur aus) im Tanzen und in der Mathematik sind.
Die Ergebnisse werden in einem leicht verständlichen Format dargestellt, wobei die App tiefe Tauchgänge anregt, um mehr über jeden Bericht zu erfahren. Es ist unkompliziert zu sehen, was Ihre Ergebnisse sind und was dies bedeutet, und es gibt viele umsetzbare Erkenntnisse, die Ihnen helfen können, Ihr Leben basierend auf Ihren Genen zu verbessern. (Auch dies ist bei weitem nicht der einzige Faktor, den Sie berücksichtigen sollten. Wenn die App angibt, dass Sie weniger wahrscheinlich von Zigaretten abhängig sind, ist dies kein Hinweis darauf, dass Sie dies nicht tun oder dass es eine gute Idee ist, mit dem Rauchen zu beginnen. )
CircleDNA wird durch seine schwachen Ancestry-Ergebnisse enttäuscht. Da Premium jedoch ein lebenslanges Abonnement für Testverbesserungen enthält, wird dies hoffentlich korrigiert und frühere Tester erhalten Updates, die ihr Erbe genauer widerspiegeln.
Für Analysetypen ist das CircleDNA Premium-Paket der Traum - ein riesiger, detaillierter, wissenschaftlich fundierter Bericht über Ihre Gene mit lebenslangen Aktualisierungen, wenn sich die Daten verbessern. Es ist teuer, aber wenn Sie jetzt so nah wie möglich an allem wissen möchten, ist dies Ihr DNA-Test.
- Überprüfung des AncestryDNA-Tests
- 23andMe DNA-Testüberprüfung