Zwei Minuten Rückblick
Die Withings Body + ist eine intelligente Waage für die Körperzusammensetzung, die Ihnen das Beste aus allen Welten bietet. Es ist erschwinglich (viel mehr als das Withings Body Cardio der Spitzenklasse), verfügt über Bluetooth- und Wi-Fi-Konnektivität (während die Withings Weight & Body BMI-Skala nur über Bluetooth verfügt) und bietet genaue, konsistente Messwerte, die mit einem synchronisiert sind ausgezeichnete, benutzerfreundliche App.
Es ist eine besonders gute intelligente Waage für Familien mit Unterstützung für bis zu acht Benutzer, von denen jeder automatisch erkannt wird. Es gibt eine große rutschfeste Plattform mit Live-Führung, die Ihnen hilft, in der richtigen Position zu stehen, und das Display ist hell und klar.
Daten werden ohne zusätzliche Eingabe automatisch mit dem Withings Health Mate synchronisiert und können mit Informationen aus Apps wie Google Fit, Apple Health und MyFitnessPal zusammengefasst werden, sodass Sie alle Ihre Gesundheits- und Aktivitätsmetriken an einem Ort anzeigen können.
Es sind auch nicht nur Zahlen; Die App bietet auch kompetente Ratschläge, die Ihnen helfen, zu verstehen, was dies alles in der Praxis bedeutet, und Sie zu einer gesünderen Lebensweise führen (nicht nur zur Gewichtsreduktion).
Wenn Sie ein knappes Budget haben, ist eine Nur-Bluetooth-Waage wie die Eufy Smart Scale C1 möglicherweise die bessere Wahl, aber es fällt Ihnen schwer, eine bessere Smart-Waage mit Wi-Fi-Konnektivität zu finden.
Preis und Erscheinungsdatum
Der Withings Body + wurde 2017 veröffentlicht und kostet 99,95 USD / 74,96 GBP / 179 AU $. Damit liegt er in der Mitte der Palette der intelligenten Waagen des Unternehmens.
Design
Der Withings Body + verfügt über eine Plattform aus gehärtetem Glas mit Markierungen, mit denen Sie Ihre Füße richtig positionieren können. Wenn Sie nicht an der richtigen Stelle sind, führen Sie Pfeile auf dem Display der Waage in die optimale Position. Wie bei den anderen Skalen von Withings ist die Plattform mit 12,8 x 12,8 Zoll recht groß und das helle Display misst 2,4 x 1,6 Zoll.
Im Gegensatz zum Withings Body Cardio hat die Body + Waage herkömmliche Füße darunter und eine strukturierte rutschfeste Oberfläche, um Markierungen Ihrer Böden zu vermeiden. Wie die überwiegende Mehrheit der elektrischen Waagen ist sie nur für den Einsatz auf Hartböden geeignet, aber Badezimmer mit Teppichboden sind eine Seltenheit, sodass es unwahrscheinlich ist, dass dies ein Problem darstellt.
Die Waage benötigt drei AAA-Batterien (im Lieferumfang enthalten) und wird mit einer zweijährigen Garantie geliefert. Withings bietet auch ein 30-tägiges Rückgaberecht an, wenn Sie nicht zufrieden sind.
Benutzererfahrung
Installieren Sie die Withings Health Mate-App (verfügbar für iPhone und Android-Geräte) und erstellen Sie ein Konto. Schalten Sie dann die Waage ein und befolgen Sie die Anweisungen in der App, um eine Verbindung über Bluetooth herzustellen. Sobald dies erledigt ist, werden Sie aufgefordert, die Waage Ihrem Wi-Fi-Heimnetzwerk hinzuzufügen. Dies ist kein wesentlicher Schritt, bedeutet jedoch, dass die Waage Ihre Daten synchronisieren kann, wenn sich Ihr Telefon außerhalb der Reichweite befindet.
Als wir die Waage testeten, war es nicht erforderlich, ein Firmware-Update durchzuführen, aber aufgrund der Wi-Fi-Konnektivität könnten in Zukunft wichtige Funktionserweiterungen oder Sicherheitspatches erhalten werden.
Wählen Sie anschließend die Daten aus, die bei jedem Wiegen angezeigt werden sollen. Dazu gehören Gewicht, Körperfett, Muskeln, Wasser, Schritte (synchronisiert mit Apps von Drittanbietern wie Google Fit oder Apple Health) und sogar das Wetter .
Sie sind dann bereit, darauf zu treten. Ihr Gewicht wird fast sofort angezeigt und nach einigen Sekunden durchläuft die Waage Ihre gewählten Statistiken. Es ist nicht erforderlich, vor dem Wiegen eine Benutzer-ID auszuwählen. Die Skala erkennt Sie anhand Ihrer Körperzusammensetzung und Ihr Name wird auf dem Display angezeigt, um dies zu bestätigen.
Die Daten zur Körperzusammensetzung werden automatisch mit der App synchronisiert und auf dem Startbildschirm der App mit Optionen zum Drilldown für weitere Informationen angezeigt. Mehr dazu gleich.
In unseren Tests waren die Daten über mehrere Wägungen hinweg konsistent und stimmten mit denen anderer Withings-Waagen (einschließlich des Withings Body Cardio der Spitzenklasse) überein. Es gab keine unerwarteten Spitzen oder Täler, die wir mit einigen der billigeren Smart-Skalen, die wir getestet haben, erlebt haben, und die Kompositionswerte stimmten mit denen der Skalen in unserem Fitnessstudio überein.
Die Waage unterstützt bis zu acht Benutzer und ist daher eine gute Wahl für große Haushalte (der Body Cardio unterstützt nur vier). Das Display ist hell und gut lesbar. Alle unterschiedlichen Statistiken werden übersichtlich dargestellt, gegebenenfalls mit Symbolen (Schritte werden beispielsweise durch Fußabdrücke dargestellt), was eine sinnvolle Ergänzung darstellt.
Begleiter-App
Die Withings Health Mate-App ist eine der besten, die wir zum Synchronisieren, Verwalten und Verfolgen von Daten auf einer intelligenten Skala gesehen haben. Ihr aktuelles Gewicht wird auf dem Startbildschirm der App deutlich angezeigt, zusammen mit einer Tabelle Ihrer letzten sieben Abwägungen, damit Sie Trends leicht verfolgen können. Sie können auch Ihre aktuelle Schrittzahl auf einen Blick sehen und Statistiken für die letzten Trainingseinheiten anzeigen.
Trainings- und Schrittdaten werden von Apps von Drittanbietern wie Apple Health oder Google Fit erfasst und nahtlos importiert.
Tippen Sie auf den Link "Dashboard", um Ihre detaillierten Daten zur Körperzusammensetzung anzuzeigen. Details von Ihrem letzten Wiegen werden zusammen mit einem Pfeil angezeigt, um anzuzeigen, ob der allgemeine Trend für jede Metrik nach oben, unten oder stabil ist. Es ist gut gestaltet und eine praktische Möglichkeit, den Fortschritt zu überprüfen, ohne sich eingehender mit den Zahlen zu befassen, wenn Sie es eilig haben.
In der Withings Health-App werden Health Insights angezeigt, mit denen Sie wissen, ob Sie Änderungen an Ihren Zielen vornehmen sollten (wenn diese zu hoch oder zu niedrig erscheinen) oder ob Sie auf dem richtigen Weg sind. Sie können auf diese tippen, um Ratschläge von Gesundheitsexperten zu erhalten. Alternativ können Sie sich abmelden, wenn Sie sich lieber auf die Zahlen konzentrieren möchten.
Wenn Sie auf eine Messung tippen, wird ein detaillierteres Diagramm Ihrer sich im Laufe der Zeit ändernden Körperzusammensetzung angezeigt. Tippen Sie auf eines dieser Diagramme, um detaillierte Informationen darüber zu erhalten, was diese bestimmte Metrik bedeutet, warum Sie sie messen sollten und wie sie anhand der Skala und der App berechnet wird. Es gibt viel mehr Informationen, als Sie in den meisten Fitness-Apps finden, und sie werden in einfachem Englisch präsentiert, was den Rohzahlen einen wichtigen Kontext hinzufügt.
Ein blaues Band in jeder Tabelle, das die von der Weltgesundheitsorganisation festgelegten empfohlenen Bereiche darstellt, damit Sie sehen können, wo Ihre Zahlen passen. Sie können diese Funktion jedoch auch deaktivieren, wenn Sie dies bevorzugen (was Sie möglicherweise tun möchten, wenn Sie dies möchten zum Beispiel ein Bodybuilder oder Athlet).
Die App gibt auch Tipps, wann und wie Sie sich wiegen müssen (idealerweise jeden Tag zur gleichen Zeit, 30 Minuten nach dem Aufwachen und nur ein- oder zweimal pro Woche).
Sie können auch Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck und Ihre Nahrungsaufnahme protokollieren. Die einzige Lücke, die wir sehen können, ist ein Mangel an Tools zur Protokollierung Ihres Menstruationszyklus, die sich im Laufe des Monats spürbar auf die Wasserretention und damit auf das Gesamtgewicht auswirken können.
Kaufen Sie es, wenn
Sie möchten nachhaltige Veränderungen vornehmen
Die App und die Skala zusammen bieten Ihnen viel mehr als nur rohe Zahlen und Diagramme und hilfreiche, praktische Ratschläge, die Ihnen helfen, zu einem gesünderen Lebensstil überzugehen.
Sie haben einen großen Haushalt
Einige intelligente Waagen können nur vier oder sechs Benutzer verwalten, aber der Withings Body + kann Daten für acht Personen speichern und synchronisieren (und jede erkennen, wenn sie auf die Waage treten).
Du erwartest ein Baby
Diese intelligente Waage verfügt sowohl über Schwangerschafts- als auch über Baby-Modi, sodass Sie das Wachstum Ihres Kindes vor und nach der Geburt leicht verfolgen können.
Kaufen Sie es nicht, wenn
Sie haben ein knappes Budget
Es gibt günstigere intelligente Waagen, wenn Sie die Idee haben, erweiterte Funktionen wie Wi-Fi zu überspringen.
Sie verwenden keine anderen Fitness-Apps…
… Und du willst nicht anfangen. Mit der Withings Health Mate-App erhalten Sie viel mehr, wenn Sie zulassen, dass Daten aus Apps wie MyFitnessPal, Samsung Health oder Google Fit verwendet werden. Wenn Sie keine Schritte und Workouts protokollieren möchten, werden Sie dies verpassen.
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