Die Polar M400 GPS-Laufuhr ist heute ein hochrangiger Staatsmann der Welt der Laufuhren und kann mit ihrem separaten Herzfrequenz-Brustgurt von Trägern von Apple Watches mit neuem Fang als kleine erste Generation angesehen werden.
Trotzdem war die Polar M400 eine der besten reinen Laufuhren, die es gab, als sie 2014 auf den Markt kam, und sie bietet jetzt ein ziemlich gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, obwohl wir sie mit einem mitgelieferten Polar H7-Herzfrequenzband getestet haben, das den Preis etwas in die Höhe treibt .
(Update: Es ist erwähnenswert, dass diese Uhr nicht weit verbreitet ist - und die Armbandbündel noch weniger (obwohl Sie nur Ihre eigenen kaufen können), seien Sie also vorsichtig.
Auch der exzellente Polar M430 hat es geschafft, ihn an sich zu reißen - mit größerer Metrik und Genauigkeit ist er ein raffiniertes Teil des Kits, das einer unserer besten Fitness-Tracker ist und einen Blick wert ist, selbst wenn es ein gutes Stück mehr Geld ist.
Polar verfügt über beträchtliche Erfahrung auf dem Markt für Herzfrequenztechnologien und bringt sein Know-how in dieses Produkt mit einem relativ günstigen Einstiegspreis ein, um es weit über die Konkurrenz abzuheben.
Wie bei Wettbewerbern wie dem FitBit Surge und dem Basis Peak verfügt es auch hier über die Aktivitätsnachverfolgung eines einfacheren Fitnessbands, sodass Sie zwei in einem erhalten, obwohl der Wert wohl hauptsächlich auf der Laufseite liegt.
Es ist jedoch ein ganzheitlicher Ansatz von Polar, auf den man nicht wirklich eingehen kann. Wie Sie wahrscheinlich sehen können, mag ich diese Laufuhr.
Bildschirm- und Akkulaufzeit
In Bezug auf das Design befinden wir uns an einem leicht retro-funktionalen Ort, was das einzig Negative am Polar M400 ist.
Das Plus daran ist, dass der Bildschirm groß genug ist, um klar zu sehen, was passiert, wenn man auflädt, etwas, mit dem physisch kleinere Laufuhren zu kämpfen haben.
Es ist zwar ein monochromer Punktmatrix-Stil, also nichts zu Smartwatch-artiges (obwohl ein kürzlich veröffentlichtes Update Benachrichtigungen hinzugefügt hat), aber es gibt eine hervorragende Hintergrundbeleuchtung und der Kontrast ist in Situationen mit schlechten Sichtverhältnissen wie Schlagregen ausreichend.
Die Rückseite des Gehäuses besteht aus Edelstahl und enthält einen einzelnen Micro-USB-Anschluss mit einer winzigen Abdeckung. Der Anschluss deckt das Aufladen und die PC- oder Mac-Synchronisierung über ein Standard-Micro-USB-Telefonladegerät ab - und nicht über einen klumpigen, proprietären Unsinn. Hoorah!
Die Akkulaufzeit ohne Alarmtrick ist absolut anständig. Bei eingeschaltetem GPS beträgt die Lebensdauer etwa acht Stunden, was zu regelmäßigen Trainingsläufen im Wert von zwei bis drei Wochen führt.
Das einfache Killer-Feature hier ist jedoch, dass das Aufladen selbst einfach ist, dank der Verwendung von Micro-USB anstelle komplexer Cradles, die Sie anschließend verlieren oder brechen.
Riemen, Komfort, Stil
Die Verarbeitungsqualität der Polar M400 Laufuhr ist insgesamt hervorragend. Das leicht gummierte Armband in Schwarz oder Weiß hat eine nicht unangenehme Textur und ist bei regelmäßiger Verwendung über mehrere Monate nicht umgekommen oder ausgehärtet.
Der traditionelle Loch- und Schnallenriemen bietet eine Vielzahl von Einstellmöglichkeiten, und es gibt Platz für wirklich dünne und übermäßig muskulöse Handgelenke.
Die Schnalle selbst ist aus rostfreiem Stahl, daher gibt es keine Probleme mit Allergien oder Haltbarkeit. Es handelt sich um einen Doppeltyp, bei dem auch das Ersatzband eingeschlossen ist.
Ein kleiner Halter vervollständigt die Arbeit, und es ist eine gute Sache - er bleibt fest in Gebrauch, und aufgrund des Fehlens eines eingebauten HR-Monitors können Sie ihn so eng oder locker tragen, wie Sie möchten - Sie können ihn sogar an einem befestigen Lauftasche oder Fahrradlenker, wenn Sie Lust haben.
Die Abdeckung trägt zu einer behaupteten Wasserdichtigkeit von 30 m bei. Wir haben noch nicht getaucht, um dies bis zur Zerstörung zu testen, aber bei normalem Laufgebrauch (Schweiß, Duschen, Reinigungsspülung unter Wasserhahn) gab es keine Probleme.
Mit 56,6 g und einer Dicke von 11,5 mm ist die Polar M400 Running Watch nicht die klobigste auf dem Markt. Sie liegt in der Mitte des Sortiments - sie ist den ganzen Tag leicht zu tragen.
Laufen mit der Nacht (und dem Polar M400)
Intuitiv ist das Wort für die Grundbedienung der Polar M400 Laufuhr. Jeder Idiot kann es leicht aufnehmen, die mittlere Taste drücken, um mit dem Verfolgen Ihrer Übung zu beginnen, nach oben und unten tippen, um auszuwählen, welche (Laufen, Radfahren, andere Indoor-, andere Outdoor-Übungen), erneut tippen und los geht's.
Das Einrasten des GPS dauert manchmal einige Sekunden, aber es ist akzeptabel schnell und einfach in der Benutzeroberfläche zu überspringen, während die Chips wegschleifen und Satelliten jagen.
Die GPS-Genauigkeit ist durchweg gut und hat eine ausreichend schnelle Abtastrate, um die "Verknüpfungen durch Gebäude" -Momente zu vermeiden, die manchmal auftreten, wenn Sie die Karten vergrößern, um detailliertere Informationen zu erhalten.
Sobald Sie sich bewegen, können Sie zwischen mehreren Bildschirmen wechseln, um die Zeit zu vertreiben: Höhe (aktuell, Zeit und Verstärkung), Herzfrequenz (aktueller Messwert, wichtige Zone und Zeit), Runde (a / b Laptime, aktuelle Runde und HR), Tempo und Split.
Der große Vorteil davon ist, dass alle Daten logisch angezeigt werden und Platz zum Atmen haben, anstatt zu versuchen, alles auf einen einzigen Bildschirm zu packen.
Beim Herzfrequenztraining ist es ganz einfach, zum HR-Bildschirm zu wechseln. Wenn Sie Ihren Schwellenwert erreicht haben, drücken Sie die zentrale Taste, um ihn auf diesen Wert zu sperren.
Hier gibt es einen Fehler: Die Warnungen zum Verlassen der "gesperrten" HR-Bänder sind nur hörbar - keine Vibrationen. Wenn Sie also motivierende Power-Balladen hören, müssen Sie diese visuell überprüfen.
Trotzdem ist es effektiv und mit geringem Aufwand. Das Polar H7-Pulsüberwachungsarmband - das auch separat erhältlich ist, wenn Sie die Uhr zunächst kaufen möchten - ist möglicherweise das genaueste, das ich getestet habe. Es liefert immer innerhalb von Sekunden nach dem Einstecken des Pods und dem Herausfallen einen Messwert in vielen Stunden des Testens.
Apropos geringer Aufwand: Die hervorragende Funktion "Zurück zum Start" ist eine Erwähnung wert. Dieser Geniestreich verwendet das GPS in der Uhr, um zu Beginn jedes Laufs einen Marker abzulegen.
Wenn Sie die Einstellung aktivieren, erhalten Sie mit einem Kompasspfeil den direktesten Weg zurück zu Ihrem Startpunkt. Für Trainingsläufe in fremden Städten oder ländlichen Gebieten ist dies äußerst praktisch, obwohl Ihre reguläre Route diese Navigationsstufe wahrscheinlich nicht erfordert, es sei denn, mit Ihnen stimmt etwas nicht.
Der Bildschirm beeindruckt wirklich, wenn er verwendet wird. Diese übergroßen Zahlen sehen im Stillstand etwas simpel aus, aber wenn Sie erst einmal in vollem Gange sind, sind sie ein wahrer Segen.
Interessanterweise ist die Bildschirmfläche tatsächlich erheblich größer, obwohl die Uhr insgesamt fast genau so groß ist wie die (zugegebenermaßen edel aussehende) Fitbit Surge. Es geht eher um funktionsbestimmtes Design als um Mode. Das ist etwas, worüber Sie sich mitten im Marathon freuen werden.
Herzfrequenz-Messgerät
Ich bin ein bisschen in Konflikt mit der Impulsverfolgung des Polar M400. Einerseits ist es sehr genau und bombensicher. Zum anderen, weil es sich um einen Polar H7 Bluetooth-Brustgurt handelt, nicht um eine am Handgelenk montierte TomTom Cardio-Lösung.
Wenn es um Brustgurte geht, ist es ein Knaller, da die HR-Expertise von Polar jedes Mal zu einer äußerst genauen und störungsfreien Ablesung beiträgt. Es ist mein bevorzugtes Modell für Kontrolltests anderer HR-Monitore, was viel aussagt.
Die Stromquelle der CR-Knopfzelle befindet sich hinter einer O-Ring-Schraubentür, wodurch der H7-Pod eine wasserdichte Tiefe von 30 m aufweist.
Die übergroße Befestigungsmethode mit zwei Druckknöpfen ist sicher und ermöglicht es Ihnen, den Überwachungs-Pod zu „halbieren“, ohne die Batterie zu entleeren, z. B. im Lager oder wenn Sie zu einem langen Ereignis unterwegs sind.
Ein weiterer raffinierter Design-Touch ist ein Plastikbecher für jeden Popper. Wenn Sie also halb eingeklemmt sind, kommt das Metall nicht in Kontakt.
Der Gurt lässt sich einfach richtig einstellen und sitzt richtig und vergessen, obwohl der Klettverschluss ohne visuellen Bezug nicht zu manipulieren ist. Am besten zu Hause, es sei denn, Sie legen Ihren Oberkörper gerne auf der Straße frei.
Die App: Synchronisierung von Geschwindigkeit und Benutzerfreundlichkeit
Die Polar-Software-Welt ist vielfältig und es gibt tatsächlich eine Reihe von Polar Loop-Apps. Es gibt auch eine Synchronisierungssoftware für Ihren Desktop, die Ihre Statistiken in die Polar's Flows spritzt und es sich lohnt, sie zu einer wöchentlichen Aufgabe zu machen. Wenn Sie die Smartphone-App verwenden, können Sie dort auch alle Ihre Daten visualisieren und Ihre Benachrichtigungen einrichten, wenn Sie ein iPhone-Benutzer sind.
Die Android-App, die ich getestet habe, hat sich eindeutig dafür entschieden, sich eher auf Einfachheit als auf Datenüberlastung zu konzentrieren, was mir eher gefällt. Es liefert eine detailliertere Version des Rundowns, den Sie nach jedem Training auf der Uhr sehen.
Die App ist logisch aufgebaut, mit einem Aktivitätsbereich, der aus einem massiven Zifferblatt besteht, um anzuzeigen, wie lange Sie nicht aktiv waren, und einem separaten Aktivitätsprotokoll / Tagebuch, das nach Wochen erstellt wird. Sie können einfach zu einer bestimmten Sitzung navigieren und dann in eine tiefere Detailebene wechseln, indem Sie Tempo, Herzfrequenz, Entfernung, verbrannte Kalorien usw. vergleichen.
Es gibt auch eine Reihe von intelligenten Coaching-Optionen, von denen die erste in der App und auf der Uhr selbst auftaucht. Es ist eine praktische Aufschlüsselung dessen, was Ihre Sitzung gerade erreicht hat - zum Beispiel Tempo-Training, Steady-State-Training usw. - und welche Vorteile dies für Sie bietet.
Es ist eine brillante Analyse, die einen Mehrwert bietet, ohne mit riesigen Datenmengen zu verwirren, und Ihnen einen klaren Indikator dafür gibt, wie Sie Fortschritte machen.
Sie können auch die Ergebnisse Ihres Polar-Fitnesstests in der App anzeigen. Dies ist ein hochpräziser Test, der auf Herzfrequenzdaten und Schwankungen in Ruhe basiert und Ihnen einen VO2-Maximalwert liefert, mit dem Sie Ihre Leistung detaillierter verfolgen können.
Warnungen, Schrittzählung und andere Funktionen
Andere Funktionen der Polar M400 Running Watch sind spärlich, sie ist ziemlich dem Tempel des Laufens gewidmet. Aber es gibt einige.
Der oben erwähnte Fitnesstest ist der bemerkenswerteste und gibt Ihnen einen echten wissenschaftlichen Schub für Ihr Training. Weniger wissenschaftlich ist der Alarm, der über die Smartphone-App oder die Uhr eingestellt werden kann, aber seltsamerweise verfügt das Smartphone nicht nur über weitaus weniger Optionen, sondern erfordert auch die Aktivierung einer Synchronisierung mit der Uhr.
Eine weitere Option für das linke Feld ist die Verwendung des hervorragenden Polar H7 HR-Monitors als eigenständiger Gürtel, der über Bluetooth direkt mit Ihrem Telefon synchronisiert wird (iPhone und Android unterstützt). Praktisch, wenn Sie vergessen haben, die Uhr aufzuladen, und sich auf eine Sitzung konzentrieren möchten.
In einem kürzlich veröffentlichten Update wurden Smartphone-Benachrichtigungen für eingehende Anrufe, empfangene Nachrichten und Ereignisse in sozialen Medien hinzugefügt. Dies ist jedoch derzeit nur iOS und führt zu einer erheblichen Akkuladung Ihres Telefons und Ihrer Uhr. Android-Benachrichtigungen sind anscheinend in Arbeit. Ich werde Sie bei ihrer Ankunft auf dem Laufenden halten.
Die M400 kann auch als Schrittzähler dienen und macht eine anständige Faust daraus, aber natürlich müssen Sie den ganzen Tag eine ziemlich hässliche Uhr tragen.
Urteil
Der Polar M400 ist kein High-End-Läufer, der wie der Garmin Forerunner 920XT tragbar ist, aber er ist ein großartiges Gerät. Es ist einfach zu bedienen, robust und funktioniert jedes Mal. Die Akkulaufzeit ist auch so gut, dass es mich überrascht, wenn es aufgeladen werden muss - ich kann mich normalerweise nicht erinnern, wann ich es zuletzt angeschlossen habe.
Der HR-Gurt ist ein weiteres großes Plus in Bezug auf Genauigkeit und Zuverlässigkeit, obwohl er im Vergleich zu der neuen Generation von HR-Trackern auf Handgelenkbasis eher altmodisch aussieht.
Kurz gesagt, die M400, besonders jetzt, wo sie seit Jahren etwas ausgereifter ist, bietet einen Wert, der teurere Laufuhren beschämt.
Wir mochten nicht
Das Design ist ein kleiner Innovationskatalog, ein wenig medizinisches Zubehör. Ein Spritz mehr Stil und das wäre unantastbar. Meine einzige andere Reservierung ist die langsame Synchronisierung. Die benötigte Zeit fühlt sich manchmal so an, als würden Sie ein Box-Set streamen, wenn es sich tatsächlich um ein Alarm-Update und die Daten einer kurzen Jogging-Sitzung handelt.
Urteil
Der Polar M400 fühlt sich wie ein ehrliches Produkt an - er macht das, was er verspricht, und das mit minimalem Aufwand.
Wenn Sie eine Smartwatch oder einen komplexen Aktivitäts-Tracker möchten, sollten Sie mit ziemlicher Sicherheit woanders suchen. Wenn Sie jedoch eine ordnungsgemäß laufende Uhr mit einigen Nebeneffekten wünschen, muss dies auf Ihrer Liste stehen.