Yoga-Blöcke, das ziegelgroße Zubehör, das Sie vielleicht in Ihrem Yoga-Kurs gesehen haben, sind nicht nur für Anfänger gedacht. Sie können Ihnen helfen, in einer instabilen Position besser zu balancieren, bei schwierigen Posen zu helfen und sogar weitere Strecken zu machen, um Ihren Körper aufzuwärmen.
Es geht jedoch nicht nur um eine Einheitsgröße. Möglicherweise bevorzugen Sie ein Quadrat gegenüber einem Rechteck, einen Korken gegenüber einem Schaumstoff oder geben sogar etwas mehr aus, um sicherzustellen, dass es aus nachhaltigen Materialien hergestellt wird. Schaumblöcke sind in der Regel besser gefedert und können Ihnen dabei helfen, sich in Bewegungen zu verwandeln, mit denen Sie nicht vertraut sind, während Korkblöcke stabiler sind und sich besser zum Ausbalancieren von Positionen wie einer Halbmondpose eignen.
Wir haben uns auf unsere Yogamatten gesetzt und alles geübt, von Vorwärtsbiegungen bis hin zu drehbaren Dreiecken, um herauszufinden, welche Yoga-Blöcke derzeit die besten auf dem Markt sind. Wir haben uns auch mit Flexibilität, Preis, Support und der einfachen Aufbewahrung befasst, damit Sie beim Kauf Ihres nächsten Yoga-Blocks die richtige Wahl treffen können.
1. Lululemon Yoga Block
Die besten Yoga-Blöcke für Flexibilität
Spezifikationen
Preis: £ 18 / $ 18 (ca. AU $ 25)Gründe zu kaufen
+ Gut aussehend + Gute Unterstützung + Klein genug für eine SporttascheGründe zu vermeiden
-Höherer PreisAuf den ersten Blick haben wir das Aussehen dieses rechteckigen Yoga-Blocks aus Schaumstoff mit seinem Schwarz-Weiß-Aquarelleffekt, dem Lululemon-Logo und einer positiven Bestätigung auf der Seite geliebt. Und es fühlt sich auch sehr gut an. Dieser Block ist zwar robust, hat aber auch weiche Kanten, was einen guten Griff bedeutete, wenn wir uns in schwierigen Positionen wie einer Einzelbein-Kriegerpose befanden.
Wir fanden heraus, dass das Schaummaterial schwerere Posen unterstützt, aber auch Flexibilität zulässt, wenn wir tiefere Posen einatmen. Dies ist einer der teureren Yoga-Blöcke auf dem Markt, aber einer, den wir gerne zu einem Yoga-Kurs mitnehmen würden, und ein Design, das gut in die meisten Sporttaschen passt.
2. Zehnkampf Domyos Block
Die besten leichten Yoga-Blöcke
Spezifikationen
Preis: £ 4.99 / $ 6.99 (ca. AU $ 9)Gründe zu kaufen
+ Guter Preis + Klein + Flexibel + LeichtDies war einer der kleinsten und leichtesten Blöcke, die wir ausprobiert haben. Aus einem leichten Schaumstoff gefertigt, war es einfach, sich zu bewegen, wenn wir in verschiedene Positionen flossen. Das Material bedeutete, dass es nach dem Unterricht leicht abwischbar war und jeglichen Schweiß absorbierte.
Es war auch einer der flexibelsten Blöcke, wobei das Schaummaterial zurücksprang, nachdem wir eine Pose ausgeführt hatten. Es war hilfreich für Positionen wie Brücken- und Welpenhaltung, um unsere Fähigkeit zu testen, in diesen Positionen weiter zu gehen. Der niedrige Preis ist ein großer Vorteil, und da er so klein ist, können Sie ihn problemlos in einem Schrank aufbewahren, ohne sich um Platz sorgen zu müssen.
3. Mit jedem Atom Cork Yoga Block
Die besten Yoga-Blöcke für Nachhaltigkeit
Spezifikationen
Preis: £ 25 (ungefähr $ 32.99 / AU $ 45)Gründe zu kaufen
+ Umweltfreundlich + Robust + Leicht zu reinigenGründe zu vermeiden
-TeurerDieser Yoga-Block auf Korkbasis besteht zu 100 Prozent aus erneuerbaren und recycelbaren Materialien und könnte nicht umweltfreundlicher sein. Es ist auch ungiftig und sehr leicht. Die abgerundeten Kanten bedeuteten, dass der rechteckig geformte Block einen guten Griff hatte und sich beim Strecken in unsere Hände formte, während die Robustheit des Korkens uns mehr Stabilität bei der Ausgleichsarbeit gab.
Diese nachhaltigen Blöcke haben natürliche, antimikrobielle Eigenschaften, die sie leicht zu reinigen machen, während die Lagerung auch einfach ist. Der Preis für ein Yoga-Accessoire kann ziemlich hoch sein. Aber wenn Sie der Umwelt helfen möchten, eine Yoga-Pose nach der anderen, dann Namaste für Sie.
4. MiraFit Hi Density Yoga-Blöcke
Die besten Yoga-Blöcke zur Unterstützung
Spezifikationen
Preis: £ 9,95 für 2 (ca. $ 13 / AU $ 18)Gründe zu kaufen
+ Bunt gefärbt + Großartige Unterstützung + Fest + Guter PreisWenn Sie zwei Yoga-Blöcke haben, erhalten Sie mehr Unterstützung und können Ihr Gewicht auf beide verteilen. Es ist also großartig, dass es billiger ist, diese MiraFit-Yoga-Blöcke als Paar zu kaufen, als einzeln.
Sie sind in zwei Farben erhältlich, und wir haben besonders die orangefarbenen Farben geliebt, die dazu beigetragen haben, die morgendlichen Yoga-Flow-Kurse aufzuhellen. Und ihre überdurchschnittlich große Höhe von 15 cm bedeutete, dass wir sie verwenden konnten, wenn wir uns in Posen weniger flexibel fühlten.
Mit weichen Kanten fühlte sich der Griff angenehm an, während sie sich fester anfühlten als einige der anderen Blöcke. Diese leichten Blöcke waren besonders praktisch, als wir neue Armbalancen ausprobierten und etwas Unterstützung darunter brauchten.
5. Yogi Bare Block
Die besten Yoga-Blöcke für Flexibilität
Spezifikationen
Preis: £ 7 / $ 12,95 (ca. AU $ 12,50)Gründe zu kaufen
+ Gutes Design + Flexibel + Leicht abwischbar + Guter PreisDieser stilvolle Block mit einem verblassten Schwarz-Weiß-Look besteht aus Eva-Schaum: einer Art flexiblem Schaum, der auf einigen Fitnessraumböden verwendet wird. Das heißt, es gibt Ihnen Unterstützung, aber auch Flexibilität beim Training.
Die rechteckige, ziegelsteinartige Form hatte die perfekte Größe und Unterstützung für Bodenposen. Dies ist zum Beispiel besonders nützlich, um Ihren Rücken bei Brücken- und Schmetterlingsposen zu stützen. Als wir es als Unterstützung für unsere Köpfe in der Krähenhaltung verwendeten, gab es uns ein bisschen mehr Selbstvertrauen, die Position länger zu halten. Das Material ist leicht abwischbar und insgesamt war der Preis dieser Blöcke eine Überraschung, was beweist, dass gute Qualität nicht immer ein Vermögen kosten muss.
6. Umi Yoga Block
Die besten Yoga-Blöcke für Anfänger
Spezifikationen
Preis: £ 8 (ca. $ 10 / AU $ 14)Gründe zu kaufen
+ Robust + Größerer Block + Guter PreisGründe zu vermeiden
-Nicht die flexibelsteEs ist großartig, die Option eines längeren und flacheren Yoga-Blocks zu haben, insbesondere wenn Sie Anfänger sind oder nicht sehr flexibel sind. Dieser farbenfrohe Block, der 30 cm hoch ist, bedeutet also, dass Sie höher Unterstützung haben.
Das Material war jedoch weniger flexibel als einige der anderen Yoga-Blöcke auf dieser Liste, und wir mussten unsere Arme mehr beugen, wenn wir es verwendeten. Da die Breite des Blocks geringer ist, fanden wir ihn manchmal instabil, wenn auch nur in einigen der schwierigeren Posen.
Positiv zu vermerken ist, dass das flachere Design dieses Yoga-Blocks perfekt ist, um Sie in sitzenden Posen und sogar bei abwärts gerichteten Hunden zu unterstützen. Es ist auch leicht zu lagern; Sie können es beispielsweise ordentlich unter ein Sofa schieben und bei Nichtgebrauch aus dem Weg räumen.
- Die besten Fitness-Tracker von 2022-2023